如何正确佩戴口罩

根据搜索结果，以下是正确佩戴口罩的步骤：

准备阶段

1. 洗手：在佩戴口罩前，务必先用肥皂洗手或使用酒精消毒手部。

2. 检查口罩：确保口罩无破损、变形、异味等。

佩戴阶段

1. 区分口罩的正反面：一般来说，颜色深的一面是正面，面向外面的；颜色浅的一面是反面，紧贴脸部。

2. 佩戴口罩：将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。

3. 调整口罩：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

4. 紧贴面部：用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。

注意事项

1. 避免触摸口罩：佩戴过程中尽量不要触碰口罩，摘除时也要避免触碰口罩外部。

2. 及时更换：一次性口罩不可重复使用，当口罩变得潮湿或弄脏时，要及时更换新的口罩。

3. 儿童佩戴：选择合适的口罩，并确保口罩能够完全覆盖住儿童的鼻子和嘴巴。

以上步骤和注意事项可以帮助您正确佩戴口罩，保护自己和他人的健康。