网络成瘾导致的生理危害有哪些？

网络成瘾对个体的生理健康会产生一系列的危害。以下是根据搜索结果得出的一些主要危害：

生物钟紊乱

长期沉迷于网络，会导致生理时钟的紊乱。由于上网时间不固定，可能导致人体内部的生物钟失调，进而影响到正常的睡眠和饮食习惯。

视力下降

长时间盯着电脑屏幕，会使眼睛疲劳，长期下去可能会导致视力下降。此外，电脑屏幕发出的蓝光也可能对眼睛造成伤害。

神经衰弱

过度使用互联网会导致神经衰弱，表现为注意力不集中、记忆力减退等症状。

肥胖和心血管疾病

沉迷于网络世界会导致长时间的坐着不动，缺乏运动，这会增加患上肥胖、心血管疾病和骨骼疾病的风险。

其他健康问题

长期沉迷网络还可能导致头昏眼花、情绪低落、精神难以集中等问题，严重者可能出现神经紊乱、免疫力下降，身体越来越虚弱，容易引发心血管疾病甚至猝死。此外，过度使用电子设备还可能引发腱鞘炎等 musculoskeletal disorders（MSDs）。

健康损害

网络成瘾者可能会出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降等症状。

亚健康状态

长期沉迷网络还可能导致身体处于亚健康状态，从而诱发各种慢性疾病。

综上所述，网络成瘾对个体的生理健康有着显著的负面影响。因此，我们应该适度使用网络，避免这些危害。